L’été bat son plein, et notre programmation continue de faire vibrer le parc avec des activités qui font du bien ! Que vous ayez envie de bouger, de vous détendre ou simplement de passer un bon moment en plein air, cette semaine, il y a une activité pour vous. Quatre rendez-vous gratuits, quatre belles occasions de prendre soin de soi dans la bonne humeur et sous le soleil.
Mercredi 30 juillet – Zumba rythme et plaisir
Avec Catherine Boudreault Blanchette (Active Action)
Sous la tente en cas de pluie
18h à 19h
Le Zumba est une activité physique qui combine des mouvements de danse et d’exercices cardiovasculaires sur de la musique rythmée et entraînante, comme le merengue, la salsa, le reggaeton ou la cumbia. Cet entraînement par intervalle s’adapte à tous les niveaux de forme physique. Ce cours se déroule dans une ambiance festive où le sourire et la bonne humeur sont à l’honneur! N’oubliez pas votre bouteille d’eau et votre chasse moustique! En cas de pluie, le cours aura lieu sous la tente!
Activité pour adultes seulement.
Jeudi 31 juillet – Troc de livre
Avec Troc de jouet et maparoleeducation
Sous la tente
16h00 à 19h00
Installez-vous en famille pour un pique-nique au parc et profitez de notre Troc de livres pour enfants et ados, une belle façon de renouveler votre bibliothèque gratuitement : apportez des livres en bon état et repartez avec autant de nouveaux titres. En nouveauté cette année, en collaboration avec ma.paroleéducation, des contes pour enfants seront racontés chaque heure dès 16 h 30 par une éducatrice spécialisée. Une activité parfaite pour bouger, lire et rêver… en plein air !
Jeudi 31 juillet – Yoga : Mouvement et alignement
Avec Janick Pelchat-Séguin
Sous la tente en cas de pluie
18h30 à 19h30
Envie de faire le plein d’énergie tout en douceur ? Le cours de yoga offert par Janick est parfait pour renforcer le corps, améliorer la posture et augmenter la souplesse, le tout dans une ambiance bienveillante. Inspirée par la danse, la kinésiologie et la physiothérapie, Janick vous guide dans une pratique fonctionnelle et intelligente. Tapis disponibles sur place.
Activité pour adultes seulement.
Jeudi 24 juillet – Écolonature – Conte dans un jardin
Avec Diane d’Écolonature
Près du jardin feurale
18h30 à 20h00
Qui n’a pas envie d’écouter des contes au jardin? Venez profiter d’un instant pour fermer les yeux et emplir vos poumons de l’odeur du jardin, sentir le vent et observer les insectes. Et si les légumes et les animaux devenaient les vedettes de nos histoires. Pour cela nous aurons besoin de notre chapeau magique pour nous aider à découvrir quelques beaux contes au jardin. Qui sera le magicien vert?
Samedi 2 août – Le monde animal avec Enviro Éduc-Action
Avec Enviro Éduc-Action
Sous la tente
13h00 à 15h15 ( 2 séances)
Pars à la découverte des animaux et de leurs classes tout en apprenant pourquoi ils sont essentiels a notre planète. Une activités interactive qui se termine par un jeu d’associations amusant pour tester tes connaissances !
On vous attend nombreux !
Que vous ayez envie de danser, de vous étirer, de lire ou de découvrir les secrets du monde animal, le parc vous accueille avec une programmation variée et gratuite, pensée pour toute la famille. Il ne vous reste plus qu’à choisir votre activité… ou à venir à toutes !