L’été arrive à grands pas et nous sommes heureux de vous dévoiler une première partie de notre programmation estivale. Cette année encore, le Parc de la Ferme-Dalton vous propose plusieurs activités sportives en plein air pour bouger, vous amuser et profiter du beau temps. Et ce n’est qu’un début : d’autres activités et événements seront annoncés au cours des prochaines semaines.
Zumba – énergie et plaisir au rendez-vous
Bougez au rythme de la musique avec nos cours de Zumba en plein air. Cette activité accessible et entraînante vous permettra de faire le plein d’énergie tout en vous amusant. Les cours seront animés par Santé Active, dont le dynamisme saura vous faire danser et sourire tout au long de l’été.Le premier cours aura lieu le lundi 8 juin à 19h.
Yoga en plein air – mouvement et bien-être
Accordez-vous un moment pour ralentir et vous recentrer grâce à nos séances de yoga en pleine nature. Animés par Janick Pelchat-Séguin, ces cours favorisent la détente, la mobilité et le renforcement du corps dans une ambiance calme et accueillante. Le premier cours aura lieu ce mardi 9 juin à 19h.
Pound – rythme et puissance : défoulez-vous en musique
Envie d’essayer un entraînement hors du commun ? Le Pound combine cardio, renforcement musculaire et percussion à l’aide de baguettes spécialement conçues pour l’activité. Une façon originale et énergique de se dépasser tout en s’amusant. Les séances seront animées par Vickie Chartrand de Rythme et Mouvement, dont l’énergie contagieuse vous motivera du début à la fin. Le premier cours aura lieu de mercredi 8 juillet 2026 à 19h.
Ces activités sont destinées aux adultes et se déroulent entièrement à l’extérieur. Bonne nouvelle : tous ces cours sont offerts gratuitement. Présentées entièrement à l’extérieur, ces activités représentent une belle occasion de rester actif, de découvrir de nouvelles disciplines et de profiter de l’été dans un environnement convivial. Ce n’est qu’un avant-goût de notre programmation estivale 2026 ! Plusieurs autres activités, ateliers et événements seront dévoilés prochainement. Restez à l’affût de nos communications pour ne rien manquer.
