Vous cherchez une pause bien-être dans votre semaine ? Un moment pour respirer, bouger en pleine conscience et reconnecter avec votre corps ? Ne manquez pas notre cours de yoga en plein air, offert chaque jeudi soir, de 18 h 30 à 19 h 30, de la mi-mai à la fin septembre.
Cette activité, réservée aux adultes, se déroule dans un cadre naturel inspirant et vous offre l’occasion de bouger pour le plaisir, dans le respect de vos capacités.
Un yoga intelligent, fonctionnel et accessible
Le cours est animé par Janick, une passionnée de mouvement depuis plus de dix ans. Que vous soyez débutant(e) ou expérimenté(e), Janick vous guide à travers une pratique axée sur l’adaptation, la mobilité, et la stabilité du tronc, dans le but de garder un corps jeune, fort et en santé.
Infos pratiques à retenir
- Quand : Tous les jeudis, de la mi-mai à la fin septembre
- Heure : 18 h 30 à 19 h 30
- Public : Activité pour adultes seulement
- Extérieur : Apportez votre tapis, une bouteille d’eau… et du chasse-moustiques (les maringouins apprécient aussi nos ateliers !)
- Inscription : Si le bouton bleu pour s’inscrire n’apparaît pas sur la page, cela signifie que le cours est complet pour cette semaine. Cependant, des annulations surviennent parfois, donc n’hésitez pas à vérifier régulièrement : une place pourrait se libérer.
Un immense merci à toutes les personnes inscrites ! Votre intérêt et votre énergie font de cette activité un moment fort de notre programmation estivale. Chaque semaine, nous avons le bonheur de vous voir pratiquer ensemble, dans le calme et la bonne humeur. Au plaisir de vous voir (ou revoir) sur votre tapis, tous les jeudis soirs !
